Без усилий. Без давления. В глубину.
внутренней
устойчивости
Присоединиться
Курс-приглашение к себе
7 дней
Если ты устала быть сильной
Если тебя бросает из крайности в крайность
Для кого этот курс?
Если всё внутри просит: «Пожалуйста, пусть станет тише...»
День 1. Точка опоры
День 2. Контакт с реальностью
День 3. Усталость быть сильной
День 4. Возвращение тепла
День 5. Освобождение от чужого
+
+
+
+
+
День 6. Я есть
День 7. Новая точка сборки
Программа курса
Каждая неделя — это один шаг
+
+
Поддержка автора
7 текстов, 7 голосов, 7 шагов
Свой ритм, без дедлайнов
Тихое пространство Telegram-группы
Как будет проходить?
Онлайн-формат;

Ежедневный голос и текст (доступ в Telegram);

Доступ навсегда;

Участие возможно в тишине — без заданий и обязательств.
Тариф «Самостоятельно»
Тариф «С поддержкой»
Стоимость
Доступ к курсу, голосам и материалам
  • Ты проходишь курс в своём ритме.
  • Тебе доступны голосовые практики, тексты, задания и якоря — всё, что поможет вернуться к себе.
  • А ещё — у нас будет одна личная сессия. Мягкая. Живая. Настоящая.

Мы встретимся, чтобы увидеть, что с тобой происходит.
Что хочется отпустить. Что важно почувствовать.
Что поддержит именно тебя.
Стоимость — 1500₽
Стоимость — 5000₽
Оплатить
Оплатить
7 дней + личная встреча*
*онлайн-сессия 1:1 (до 60 минут)
Отзывы
Хочу оставить отзыв о курсе, он мне очень понравился . Такие практики душевные , после них так легко становится , больше начинаешь любить и слышать себя . У меня столько эмоций что я не могу все это передать словами .Всем рекомендую его пройти . Спасибо 🙏, Анна за курс .
Татьяна
Анна , тебе огромное спасибо, твой курс 7 дневный “Я хочу вернуть себя.” Мне дал понять в ценности себе , своим чувствам и эмоциям. Дал понять самое главное — заниматься тем, что делает меня...

Читать полностью
Эльвира
Обо мне
жить. Я рядом.
Я не учу как
Анна Юсупова — коуч, психолог, женщина, которая прошла через кризис, развод, выгорание и заново вернулась к себе.
И если ты устала — я поделюсь своим теплом.
Присоединиться к курсу
Ты можешь быть собой..
А значит — уже опора.
Ты не обязана быть сильной.
Made on
Tilda